晚上适量饮白酒有益身体健康
1. 适量饮酒可促进消化
晚餐后适量饮用白酒，可以帮助人体分解蛋白质，促进消化吸收。白酒中含有酒精和芳香物质，可刺激口腔和胃部的分泌液，增加胃肠蠕动，促进消化。
2. 适量饮酒可提高免疫力
适量饮用白酒还可以刺激免疫系统，有助于提高人体免疫力。适量饮酒可增加血液中γ-球蛋白、免疫球蛋白等抗体水平，有助于增强机体抵抗能力，减少感染疾病的风险。
3. 适量饮酒可缓解压力
适量饮用白酒还可以缓解身体和心理压力。白酒中的酒精可以使人放松、愉悦，缓解压力和疲劳，有助于提高生活质量。但需注意，过度饮酒可能会造成神经紊乱、精神异常等不良反应。
4. 适量饮酒有利于心血管健康
适量饮用白酒还有益于心血管健康。白酒中含有丰富的多元不饱和脂肪酸和类黄酮物质，可抑制血液中的低密度脂蛋白氧化和凝聚，降低心脑血管病的发病率和死亡率。
总结
总之，适量饮用白酒有益于身体健康，但需注意，过度饮酒可能会对身体造成不良影响。建议每天不超过两两半白酒，不要饮酒过度，不能开车或做重要决策后饮酒。
